Informationen und Anmeldung
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Meine Motivation: Die positive Veränderungskraft der Psychologie greifbar machen. Menschen präventiv, individuell und ohne Optimierungsgedanken begleiten.
Warum ist Entspannung so wichtig ?
Was ist Stress und wann wird dieser ungesund?
Wie kann uns die positive Psychologie helfen, ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben zu gestalten?
Wie kann es uns gelingen, Stress zu reduzieren ?
Es erwarten Dich Impulse und Wissen aus der Psychologie und Forschung, verbunden mit alltagsnahen Übungen, die jeder von uns umsetzen kann.
Programm:
Start 17 Uhr in der "Hoimat" in Eschach
Ca. 17-18 Uhr
60-minütig Übungen und Impulse zum Thema “Auszeit im Alltag” und Entspannung mit Psychologin Katharina Spitz
Ab 18 Uhr
Anschließender Ausklang und Austausch bei einem Käse-Snack und einem Glas Wein (im Preis inklusive).
Alltags-Auszeit
Bald neue Termine
Preis
49 € p.P
15% Rabatt
ab 2 Anmeldungen
ÜBER UNS
Das Leben ist veränderlich… und du auch. Schenke dir selber Zeit. Wir wollen dich begleiten deinen Weg zu gehen, deine individuelle Balance zu finden und gemeinsam Glücksmomente teilen.Ruhe im Inneren schafft Ruhe im Äußeren. Mit unserem einzigartigen ganzheitlichen Konzept und unseren drei Säulen - Psychologie, Mind & Body und besondere Locations vereinen wir gesundheitspsychologische Konzepte und wollen mit dir & in dir etwas bewegen.
Kommt zu zweit und spart
15%
Was uns antreibt
“Lebendig sein ist ein gutes Stichwort- viel zu oft verlieren wir uns im Alltagstrott, bauen auf Erwartungshaltungen, die wir an uns und andere haben und sind häufig nicht bei uns und im Moment. Mit unseren Retreats und Seminaren kannst du dir selber Zeit schenken- Zeit bei dir anzukommen, durchzuatmen, mal ganz im Hier und Jetzt zu sein und deine Potentiale zu entfalten. Mit unserem von uns entwickelten ganzheitlichen Konzept von Body & Mind, soll all dies in einem Rahmen geschehen, in dem Individualität ihren Platz findet, aber auch neue Begegnungen mit anderen Teilnehmer*innen Horizonte erweitern können.
Deine Juliana und Katharina